Вторник , Сентябрь 17 2019
Главная / Беременность / Токсикоз при беременности — как бороться на ранних сроках

Токсикоз при беременности — как бороться на ранних сроках

Токсикоз – это не болезнь, и скоро он закончится. Этим можно утешаться, когда накатывает очередной приступ неприятных ощущений, от которого толком не сбежишь и никуда не денешься. tochka.net постарается облегчить тебе участь, рассказав, как бороться с токсикозом, чтобы легче его пережить.

Беременность – удивительное состояние, наполненное радостным ожиданием малыша, новыми эмоциями и ощущениями. Однако этот период может существенно омрачаться токсикозом.

Что такое токсикоз?

Токсикоз при беременности – это следствие гормональных изменений, которые происходят с женским организмом в первые три месяца, когда у будущего малыша  идет формирование основных органов и системы. Токсикоз – состояние, возникающее в самом начале беременности, когда женщина испытывает некоторые неприятные ощущения, главное из которых – тошнота.

Тошнота считается непременным спутником беременности, и лишь немногим женщинам посчастливилось избежать ее в ожидании ребенка. Утешает только то, что ко второму триместру неприятные симптомы обычно проходят. Но как справляться с плохим самочувствием до этого срока и как понять, нужна ли будущей маме медицинская помощь?

Тебе важно понимать:

  • Эти события – норма, лечение будущим мамам требуется в тех редких случаях, когда женщина не может пить и есть, и наступает обезвоживание.
  • Чтобы легче переносить тошноту, есть нужно часто и маленькими порциями, больше отдыхать и гулять.
  • Некоторым будущим мамам помогают определенные продукты или запахи.

Токсикоз – это не болезнь (за исключением тяжелых случаев), поэтому лечить его не нужно. Но можно попробовать облегчить свое состояние, итак:

Как бороться с токсикозом?

  • Облегчить свое состояние можно, если опытным путем подобрать продукт, который поможет унять тошноту. У кого-то она уменьшается с помощью лимона или соленых овощей, кому-то помогают определенные запахи – например, эфирных масел.
  • Конечно, нужно пересмотреть свой распорядок дня. Если тошнота беспокоит беременную женщину сильно, имеет смысл взять на работе больничный и хорошенько отдохнуть.
  • Будущей маме очень важно правильно отдыхать – не стоит переутомляться, особенно в первом триместре. Нужно обязательно ходить гулять, не меньше двух часов в день, а лучше больше.
  • Есть желательно небольшими порциями и почаще, каждые 2-3 часа. Завтракать лучше в постели: после пробуждения нужно сначала поесть, потом немного полежать и только потом вставать.
  • Комнату, где спит будущая мама, нужно проветривать почаще, а еще лучше – спать с открытым окном. Свежий воздух уменьшает неприятные ощущения.
  • Не стоит принимать лекарства без назначения врача, это предостережение касается и средств народной медицины, ведь далеко не все травы полезны будущим мамам. Даже если тебя беспокоит легкий токсикоз, лучше проконсультироваться с врачом.
  • Бороться с приступами тошноты помогает мята или мятная вода. Залей немного этой травы горячей водой, оставь на 5 минут, а затем добавь в напиток лимон и мед.
  • Убери подальше все духи, косметику, ароматические свечи, подушечки и прочие распространители искусственных, ярких запахов. При токсикозе они воздействуют на наше обоняние и самочувствие иным образом, вызывают раздражение и тошноту.
  • Существуют гомеопатические растительные средства от тошноты, но их может назначить только твой лечащий врач.
  • Самое главное, что должна помнить будущая мама, что этот трудный период довольно скоро закончится.
  • Легкой тебе беременности!

    Напомним, ранее мы рассказывали, можно ли беременным клубнику. Подробнее читай по ссылке.

    Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net

    Источник: lady.tochka.net

    Смотрите также

    10 дочерей голливудских звезд, которые поражают весь мир своей красотой

    О вкусах не спорят, а о красоте этих дочерей голливудских звезд — тем более. «Летидор» …

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    четырнадцать + 10 =